Wir Menschen sind nicht dafür geschaffen, alles alleine zu tragen.

Wir brauchen andere Menschen.

Menschen, mit denen wir reden können. Menschen, mit denen wir lachen können. Menschen, die uns zuhören. Menschen, die uns inspirieren. Und manchmal einfach Menschen, mit denen wir eine gute Zeit verbringen können.

Gemeinschaft gehört für mich zu einem gesunden Leben genauso selbstverständlich wie Bewegung, Ernährung, Regeneration und eine gute innere und äussere Haltung.

Denn wir sind soziale Wesen.

Wir brauchen Verbindung.

Gesundheit entsteht auch zwischen Menschen

Wenn wir über Gesundheit sprechen, denken wir häufig zuerst an unseren Körper.

An Bewegung, Ernährung, Schlaf oder daran, was wir tun können, wenn etwas nicht mehr funktioniert.

Doch Menschsein findet nicht alleine statt.

Wir entwickeln uns in Beziehung. Wir lernen voneinander. Wir unterstützen uns gegenseitig. Wir lachen miteinander. Wir teilen Erfahrungen, Ideen und manchmal auch Sorgen.

Und wir erleben etwas, das kein noch so gutes Gesundheitsprogramm ersetzen kann:

Zugehörigkeit.

Für mich gehört deshalb auch die soziale Ebene zur Gesundheit.

Nicht als Therapie.

Sondern ganz selbstverständlich als Teil des Lebens.

Nicht jede Begegnung braucht ein Ziel

Dieser Gedanke ist mir besonders wichtig.

Wir leben in einer Zeit, in der unglaublich vieles einen Zweck haben soll.

Wir optimieren unseren Körper. Wir entwickeln unsere Persönlichkeit. Wir besuchen Kurse. Wir setzen Ziele. Wir arbeiten an uns.

Und selbst unsere Freizeit wird manchmal zum nächsten Projekt.

Aber nicht alles im Leben muss uns irgendwohin bringen.

Manchmal dürfen wir einfach zusammensitzen. Kaffee oder Tee trinken. Stricken. Englisch reden. Geschichten erzählen. Lachen. Diskutieren. Neue Menschen kennenlernen. Oder einen Nachmittag miteinander verbringen.

Ohne etwas leisten zu müssen.

Für mich liegt gerade darin etwas sehr Gesundes – und etwas, das gesund machen kann.

Begegnung braucht Raum

Deshalb gibt es bei mir nicht nur Praxis- und Kursangebote.

Es gibt auch Räume und Zeiten für Begegnung.

Orte und Zeiten, an und zu denen Menschen zusammenkommen dürfen, ohne Patientin, Therapeut, Klient, Kursteilnehmerin oder irgendetwas anderes sein zu müssen.

Einfach als Mensch.

Der freie Begegnungsraum

Jeden Mittwochnachmittag – ausser während meiner Ferien – ist der Begegnungsraum offen.

Du brauchst keinen Termin, musst keinen Kurs besuchen und auch keinen besonderen Grund haben, vorbeizukommen.

Du kannst einfach hereinschauen. Auf einen Kaffee oder Tee. Für ein Gespräch. Um etwas zu entdecken. Oder einfach, weil du gerade in der Nähe bist.

Für mich ist genau das ein freier Begegnungsraum: ein Ort, an dem Begegnung entstehen darf, ohne dass sie organisiert oder geplant werden muss.

Die Tür ist offen. Du darfst einfach kommen.

Der Begegnungsraum ist aus genau diesem Gedanken entstanden.

Ein Ort zum Vorbeikommen. Zum Schauen. Zum Reden. Zum Verweilen. Zum Entdecken.

Und manchmal entsteht aus einem zufälligen Gespräch etwas, das niemand geplant hat.

Eine neue Idee. Eine Bekanntschaft. Eine Empfehlung. Ein gemeinsames Interesse. Oder einfach ein schöner Nachmittag.

Begegnung lässt sich nicht planen. Aber wir können ihr Raum geben.

Zum Begegnungsraum gehört auch mein kleines Lädeli. Dort findest du Dinge, die ich selbst gerne nutze und auch für zu Hause empfehle – von ausgewählten Produkten für die Hausapotheke über Leguano Barfussschuhe bis hin zu Halb-Edelsteinen und Schmuck.

Du darfst schauen, ausprobieren, Fragen stellen und dich beraten lassen – oder einfach nur stöbern.

Ausführlichere Informationen zu den Produkten findest du unter „Lädeli & Shop“.

Gemeinschaft darf leicht sein

Gemeinschaft muss für mich nicht gross organisiert werden.

Sie entsteht oft in ganz kleinen Momenten.

Beim gemeinsamen Üben. Bei einer Tasse Kaffee. Beim Stricken. Beim Versuch, auf Englisch das richtige Wort zu finden. Beim gemeinsamen Lachen. Oder in einem Gespräch, das plötzlich etwas tiefer geht als erwartet.

Es geht nicht darum, dass alle gleich denken.

Im Gegenteil.

Ich mag Räume, in denen unterschiedliche Menschen, Erfahrungen, Talente und Sichtweisen zusammenkommen.

Denn Gemeinschaft bedeutet für mich nicht Gleichheit.

Gemeinschaft bedeutet Verbindung trotz Unterschiedlichkeit.

Jeder Mensch bringt etwas mit

Ich glaube, dass jeder Mensch etwas besitzt, das er in eine Gemeinschaft einbringen kann.

Eine Erfahrung. Ein Wissen. Eine Fähigkeit. Humor. Neugier. Zeit. Eine Idee. Oder einfach seine Anwesenheit.

Wir müssen nicht alle dasselbe können.

Wir müssen auch nicht alle dasselbe wollen.

Gerade darin liegt für mich der Reichtum von Gemeinschaft:

Jeder bringt etwas anderes mit – und gemeinsam entsteht etwas, das keiner alleine schaffen könnte.

Begegnung als Teil von „Zurück zu dir“

Zurück zu dir bedeutet für mich nicht, sich aus der Welt zurückzuziehen oder nur noch mit sich selbst zu beschäftigen.

Im Gegenteil.

Je besser wir uns selbst kennen, desto freier können wir auch anderen Menschen begegnen.

Mit unseren Fähigkeiten. Mit unseren Eigenheiten. Mit unseren Erfahrungen. Und mit dem, was wir in diese Welt einbringen können.

Zurück zu dir führt deshalb nicht weg von anderen Menschen.

Es führt dich wieder in eine echte Verbindung – mit dir selbst, mit anderen und mit dem Leben.

Möglichkeiten für Begegnung

Auf der Website würde ich an dieser Stelle wieder mit Kacheln arbeiten. Dieser Bereich ist als redaktioneller Hinweis für Steffi gedacht.

Freier Begegnungsraum
Die Tür ist offen.
Jeden Mittwoch Nachmittag kannst du ohne Termin vorbeikommen – für Begegnung, Austausch, einen Kaffee, zum Stöbern im Lädeli oder einfach so.

Lädeli & Shop
Entdecken, ausprobieren und beraten lassen.
Ausgewählte Produkte für die Hausapotheke, Leguano Barfussschuhe sowie künftig Halb-Edelsteine und Schmuck – mit Link zur eigenen Detailseite.

English Evenings
Englisch sprechen, Menschen treffen, gemeinsam lachen.
Kein klassischer Sprachkurs, sondern ein Abend, an dem Englisch gesprochen und Gemeinschaft gelebt wird.

Strick-Stübli
Maschen, Kaffee und gute Gespräche.
Gemeinsam stricken, häkeln, handarbeiten, voneinander lernen, plaudern und einen gemütlichen Moment miteinander verbringen.

Veranstaltungen & besondere Begegnungen
Immer wieder etwas Neues entdecken.
Vorträge, kleine Veranstaltungen, Workshops oder andere Formate, bei denen Menschen und Ideen zusammenkommen.

Zurück zu dir – Gemeinschaft
Gemeinsam unterwegs.
Mögliche spätere Kachel für die übergeordnete Gemeinschaft bzw. Community.

Du darfst einfach kommen

Vielleicht möchtest du etwas Neues ausprobieren.

Vielleicht möchtest du Menschen kennenlernen.

Vielleicht möchtest du dich austauschen.

Oder vielleicht hast du einfach Lust auf einen Kaffee und ein Gespräch.

Du brauchst dafür keinen besonderen Grund.

Du darfst einfach kommen.

Denn manchmal beginnt Verbindung genau so:

Eine Tür steht offen. Jemand kommt herein. Zwei Menschen beginnen zu reden. Und plötzlich ist da Begegnung.

Gesundheit entsteht nicht nur dort, wo wir etwas für unseren Körper tun.

Sie entsteht auch dort, wo wir miteinander leben.