Sanfte Bewegungen für ein reguliertes Nervensystem, wenigerStress und mehr Bewegungsfreiheit
Viele körperliche Beschwerden, Verspannungen oder Stressreaktionen haben eine tiefere Ursache: aktive frühkindliche Reflexe, die das Nervensystem dauerhaft in Alarmbereitschaft halten.
BRMT® (Blomberg Rhythmic Movement Training) setzt genau hier an – sanft, nachhaltig und wirkungsvoll.
Was ist BRMT® (Blomberg Rhythmic Movement Training)?
BRMT® wurde vom schwedischen Arzt Dr. Harald Blomberg entwickelt.
Die Methode basiert auf einfachen, rhythmischen Bewegungen, die den natürlichen Bewegungsmustern von Babys ähneln. Diese Bewegungen sind entscheidend für die Reifung des Gehirns, die Vernetzung der Nervenzellen und die Regulation von Muskelspannung und Haltung.
Die Übungen sind:
- sehr sanft und achtsam
- leicht erlernbar
- auch im Erwachsenenalter hochwirksam
- sowohl kurz- als auch langfristig stabilisierend
BRMT® unterstützt die Nachreifung des Nervensystems – unabhängig vom Alter.
Warum Reflexintegration im Erwachsenenalter sinnvoll ist
In den ersten Lebensjahren entwickelt sich das Gehirn vor allem über Bewegung, Berührung, Gleichgewicht und rhythmische Impulse. Fehlen diese Reize – oder werden sie später durch Stress, Unfälle, Krankheiten oder Überforderung gestört – können frühkindliche Reflexe aktiv bleiben oder sich reaktivieren.
Das zeigt sich bei Erwachsenen häufig durch:
- chronische Verspannungen und Schmerzen
- eingeschränkte Beweglichkeit
- schnelle Überforderung, innere Unruhe oder Erschöpfung
- Schlafstörungen, Ängste oder erhöhte Reizempfindlichkeit
Das Nervensystem bleibt jedoch ein Leben lang lernfähig.
Mit BRMT® können diese Entwicklungsimpulse gezielt nachgeholt werden.
Wie BRMT® Erwachsene unterstützt
Durch rhythmische Bewegungen werden neue neuronale Verbindungen aufgebaut. Das Gehirn lernt wieder:
- Muskelspannung situationsgerecht zu regulieren
- Gelenke ökonomisch und entlastend zu führen
- Stress schneller abzubauen und besser zu verarbeiten
Viele Klient:innen berichten über:
- spürbare Reduktion von Schmerzen und Verspannungen
- verbesserte Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
- mehr innere Ruhe und emotionale Stabilität
- eine höhere Stress- und Belastungsresilienz
Stress, Reflexe und der Körper
Stress ist eine der häufigsten Ursachen für:
- muskuläre Dauerspannung
- Reaktivierung frühkindlicher Reflexe
- Überempfindlichkeit der Sinne
BRMT® wirkt regulierend auf das Nervensystem und kann helfen bei:
- Stresssymptomen
- Schlafstörungen
- Ängsten und Panikreaktionen
- Tics, Phobien und innerer Unruhe
- stressbedingtem Bluthochdruck
Für wen ist BRMT® geeignet?
BRMT® eignet sich besonders für Erwachsene mit:
- eingeschränkter Mobilität
- Verspannungen und Schmerzen
- Gelenkbeschwerden oder Arthrose
- Beschwerden nach Krankheiten oder Unfällen
- Stress-Folgeerscheinungen
- Ängsten oder Panikattacken
Meine Arbeitsweise
Ich begleite dich individuell, achtsam und ohne starre Abläufe.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, sein eigenes Nervensystem und sein eigenes Tempo mit – genau daran orientiert sich meine Arbeit.
Mit über 30 Jahren Erfahrung in Körper- und Nervensystemarbeit begleite ich Erwachsene dort, wo sie gerade stehen – körperlich, emotional und nervlich.
Ich arbeite hauptsächlich mit Erwachsenen.
Für Kinder vermittle ich bei Bedarf gerne eine erfahrene BRMT®-Beraterin in Lyss.
Dein nächster Schritt
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Körper unter Stress leidet oder sich nicht mehr frei bewegen kann, lohnt sich ein genauerer Blick.
BRMT® kann dein Nervensystem dabei unterstützen, wieder in Balance zu kommen – sanft, nachhaltig und tief wirksam.
Kontaktiere mich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch, oder buche gleich einen Termin.
Eine Behandlung dauert 60 Min. und kostet CHF 130.
Ich bin bei den ASCA Partnerversicherungen und der EGK als Therapeutin registriert.
BRMT wird nicht von den Krankenkassen erstattet.
Termine die weniger als 24 Stunden vorher abgesagt werden, werden zu 100% in Rechnung gestellt.
Gemeinsam mit meiner Kollegin biete ich neu ein Jahrestraining für alle ab 18 Jahren zur Reflexintegration an. Mehr infos dazu findest du auf unserer gemeinsamen Seite www.reflexintegration-seeland.ch